Einfache und effektive Workouts, die der Olympiasiegerin Maria Höfl-Riesch zu weltweiten Erfolgen ve ...
Im Bestand seit: 06.03.2017
Verfügbar
Wer weiß, wie man sich im Notfall verteidigen kann, fühlt sich unterwegs sicherer. Wer sich sicherer ...
Im Bestand seit: 14.11.2016
Verfügbar
Der Ratgeber bietet Wissenswertes über Yoga und die schnell erfahrbaren Wirkungen auf Körper, Geist ...
Im Bestand seit: 22.08.2016
Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024
Mit diesem komplett aktualisierten Standardwerk kann jeder optimal nach der Pilates-Methode trainier ...
Im Bestand seit: 11.08.2016
Voraussichtlich verfügbar ab: 26.05.2024
Das Vorbild für Beth Harmon aus Das Damengambit Mit einem IQ von 181 gesegnet, wird Bobby Fischer mi ...
Im Bestand seit: 30.05.2016
Verfügbar
Andrea Pirlo ist einer der besten Fußballer seiner Generation – ein Weltmeister und Champions-League ...
Im Bestand seit: 30.05.2016
Verfügbar
Was ein Fußballschiedsrichter in den Amateurklassen erlebt, ist nicht die große Show, es ist das ech ...
Im Bestand seit: 30.05.2016
Verfügbar
Die verrücktesten Aufreger der Nationalelf in einem Buch! Warum heißt der Schluchsee seit der WM 198 ...
Im Bestand seit: 30.05.2016
Verfügbar
Die Geschichte von Franck Ribéry ist einzigartig. Den Beginn seines Lebens überschattet ein tragisch ...
Im Bestand seit: 30.05.2016
Verfügbar
Reinhold Messner ist immer wieder an seine Grenzen gegangen. Neben seinen weltweit bewunderten alpin ...
Im Bestand seit: 15.04.2016
Verfügbar
Cavelius, Anna; Tempelhof, Siegbert; Weiss, Daniel
Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel ...
Im Bestand seit: 10.10.2015
Verfügbar
Wenn die Models von "Victoria's Secret" für den Catwalk makellos aussehen müssen, rufen sie Ex-Boxch ...
Im Bestand seit: 09.09.2015
Verfügbar
Mit diesem modernen Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainiere ...
Im Bestand seit: 14.08.2015
Verfügbar
"Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied - nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied - nach 30 St ...
Im Bestand seit: 14.08.2015
Verfügbar
Das aktive Rückentraining stärkt die Muskeln, die die Wirbelsäule bewegen und unterstützen. Die Übun ...
Im Bestand seit: 09.07.2015
Verfügbar
Pilates ist das Workout für Körper, Geist und Seele, das Kraft, Balance und Geschmeidigkeit fördert. ...
Im Bestand seit: 09.07.2015
Verfügbar
Kalorieburner ist ein Ausdauertraining zur Verbesserung des Herzkreislauf-Systems. Außerdem ist es e ...
Im Bestand seit: 09.07.2015
Verfügbar
Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen. ...
Im Bestand seit: 09.07.2015
Verfügbar
Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten "Prob ...
Im Bestand seit: 09.07.2015
Verfügbar